Probiyotikler, sindirim sistemini düzenleyip bağışıklığı güçlendirir. Yoğurt, kefir ve lahana turşusu gibi besinlerde bulunan bu canlı bakteriler, vücudunuzun doğal dengesini...
Aynı yiyecekleri tüketsek de bağırsaklarımızın verdiği tepkiler neden farklı? Bağırsak mikrobiyotamızın sağlığımız üzerindeki etkilerini keşfedin.
Bağışıklık sisteminizi zayıflatan 5 şey ne? Uzak durulması gereken 5 yanlış ne? Prof. Dr. Osman Müftüoğlu 5 yanlışı ve yapılmaması...