Zihin

Beyin yorgunluğu, zihinsel tükenmişlik olarak bilinir ve modern yaşamın hızına ayak uydurmak zorunda kalan bireylerde sıkça görülür. Peki, sebepleri nelerdir?

Düşünmek, problem çözme ve karar alma süreçlerinde önemli bir rol oynar.

Son yıllarda bilim kurgu filmlerinde sıkça rastladığımız telepati, zihinler arası iletişimi ifade eder ve birçok kişinin ilgisini çeker.

Endişeli ve kaygılı anlarda şimdiki ana odaklanmak için 5-4-3-2-1 yöntemi! Beş duyuya hitap eden bu basit teknikle zihninizi sakinleştirin ve...

ABD ve Çin'de yapılan araştırmalar, kardeşi olmayan veya az kardeşe sahip çocukların zihinsel sağlıklarının, çok kardeşli akranlarından daha iyi olduğunu...

Bilim insanları, bayağı alakargaların "zihinsel zaman yolculuğu" yapabildiğini, yani epizodik belleğe sahip olduğunu keşfetti.

Yoga, sadece egzersiz ötesinde beden, zihin ve ruhu kapsayan bütünsel bir refah sistemidir.