Burun tıkanıklığı, nezle, sinüzit ve alerji gibi birçok nedene bağlı olarak sıkça rastlanan bir şikayettir. Bu şikayete anında çözüm sunan burun spreyleri, ilk bakışta kurtarıcı gibi görünse de, uzun vadede bağımlılık yapar.

Burun tıkanıklığı, nezle, sinüzit ve alerji gibi birçok nedene bağlı olarak sıkça rastlanan bir şikayettir. Bu şikayete çözüm olarak sunulan burun açıcı damlalar (xsilometazolin hidroklorür, oksimetazolin ve tetrahidrazolin HCL içerenler) ilk bakışta rahatlık sunsa da, uzun vadede bağımlılığa yol açabilmektedir.

Bağımlılık nasıl başlıyor?

Burun açıcı damlalar, ilk kullanımlarında 6-8 saat kadar etki göstererek burun tıkanıklığını giderir ve rahat nefes almayı sağlar. Fakat bu etki zamanla kısalır ve hasta, tekrar rahat nefes almak için daha fazla ilaç kullanma ihtiyacı hisseder. Bu durum, zamanla kontrolsüz bir hale gelerek "ilaçla gelişmiş burun tıkanıklığı" (rhinitis medicamentosa) olarak adlandırılan bağımlılığa yol açar.

Peki, burun tıkanıklığından kurtulmak için ne yapabiliriz?

Doğanın mucizelerinden biri olan nane, bu sorunun çözümünde de imdadımıza yetişiyor. Nane çayı ya da naneli suyu burun spreyi olarak kullanarak hem doğal bir çözüme kavuşabilir hem de burun spreyi bağımlılığından uzak durabilirsiniz.

Nane Çayı Spreyi Nasıl Hazırlanır?

  • Bir bardak taze nane yaprağı

  • 2 su bardağı kaynar su

  • Bir sprey şişesi

Hazırlanışı:

  1. Nane yapraklarını bir bardağa koyun.

  2. Üzerine kaynar su dökün ve 5 dakika kadar demlenmesini bekleyin.

  3. Nane çayı soğuduktan sonra bir sprey şişesine doldurun.

Kullanımı:

  • Burun tıkanıklığı hissettiğinizde, sprey şişesini başınız dik bir şekilde tutarak her bir burun deliğine 2-3 fıs nane çayı sıkın.

  • Gerektiğinde tekrarlayabilirsiniz.

Nane Çayı Spreyinin Faydaları:

  • Mentollü etkisi ile burun tıkanıklığını anında rahatlatır.

    30 dakikalık işlemle tansiyon hastalığından kurtuldu 30 dakikalık işlemle tansiyon hastalığından kurtuldu

  • Antibakteriyel ve antiinflamatuar özellikleri ile enfeksiyonlarla savaşır.

  • Burun mukozasını nemlendirir ve kuruluğu giderir.
     
  • Doğal bir çözümdür ve yan etki riski düşüktür.

Dikkat Edilmesi Gerekenler:

  • Nane çayı spreyini hazırlarken taze nane yaprağı kullanın.

  • Sprey şişesini her kullanımdan sonra temizleyin.

  • Gözlerinize temas ettirmekten kaçının.

  • Cildinizde tahrişe neden olursa kullanmayı bırakın ve doktora danışın.
Editör: Hatice Köylü