Manisa Büyükşehir Belediyesi, anne adaylarına yönelik "Hamile Yogası ve Doğuma Hazırlık Eğitimi" projesini hayata geçiriyor. Ücretsiz olarak sunulacak bu eğitimle, gebelik döneminin fiziksel ve zihinsel açıdan daha dengeli geçirilmesi hedefleniyor. Eğitim kapsamında yoga dersleriyle postür bozukluklarının önlenmesi, kas ve sinir sisteminin güçlendirilmesi, vücutta biriken stresin azaltılması amaçlanırken, doğum sonrası depresyon riskini de düşürmek hedefleniyor.
Eğitimde uzman desteğiyle bilinçli bir hamilelik dönemi
Manisa Büyükşehir Belediyesi, “Sağlıklı Doğum, Sağlıklı Toplum” ilkesiyle yürütülen eğitimlerde ebeveynlerin hamilelik, doğum ve lohusalık süreçlerinde bilinçlenmelerine katkı sağlamayı planlıyor. Doğuma hazırlık dersleri ise bu dönemlerde yaşanan kaygıları azaltarak aile mutluluğuna katkı sunmayı amaçlıyor.
Ebe Dilek Nilioğuz’un katılımıyla her hafta Perşembe, Cuma ve Cumartesi günleri Şehzadeler ilçesindeki Bahri Sarıtepe Gençlik Merkezi’nde düzenlenecek eğitim, anne adaylarına bu özel süreçte hem bedensel hem de ruhsal açıdan destek sunmayı amaçlıyor.