Günümüzün hızlı ve stresli yaşam koşulları, uyku düzenimizi olumsuz etkileyebiliyor. İşte uyku ve meditasyon taktikleri...
Türkiye'nin ünlü güreşçileri, Kazdağları'ndaki Arı Meditasyon Merkezi'nde stres attı. Muzaffer Koşan liderliğindeki Vadi Kazdağları Projesi ise turizmin yönünü değiştiriyor.
Auranın, kişinin enerjisi ve ruh halini yansıtan bir enerji alanı olduğuna inanılır.