Eskişehir İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Yaşar Bildirici, 12 Ekim Dünya Artrit Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, artritlerin, dünya genelinde 1.7 milyar kişiyi etkileyen en yaygın kas ve iskelet sistemi hastalıklarından biri olduğunu belirtti. Artritlerin, eklemlerde iltihaplanma ile karakterize edildiğini ifade eden Bildirici, bu hastalığın sıklıkla ağrı, kızarıklık, ısı artışı, şişlik ve hareket kısıtlılığı gibi belirtilerle kendini gösterdiğini söyledi.
Doç. Dr. Bildirici, birçok bireyin doğru tanı almadan hastalıkla mücadele etmeye çalıştığını ve bu nedenle erken teşhis ile etkin tedavi yöntemlerinin önemli olduğunu vurguladı. Artrit hastalarının aktif ve üretken bir yaşam sürdürebilmesi için koruyucu ve önleyici tedbirlerin alınması gerektiğini dile getirdi.
Artrit ve Osteoartrit Hakkında Çarpıcı Veriler
Bildirici, Dünya genelinde artrit hastalığına yönelik farkındalığın artırılmasının önemine değinerek, her yıl düzenlenen etkinliklerin kas ve iskelet sistemi hastalıkları hakkında farkındalığı artıracağını ifade etti. Özellikle osteoartrit türünün en yaygın artrit biçimi olduğunu belirten Bildirici, Küresel Hastalık Yükü Çalışması’na göre, dünya genelinde yaklaşık 600 milyon kişinin osteoartritten etkilendiğini ve bu sayının 2050 yılına kadar 1 milyara ulaşmasının öngörüldüğünü açıkladı.
Osteoartritin yaşla birlikte daha sık görüldüğünü kaydeden Bildirici, kadınlarda bu hastalığın görülme sıklığının arttığını ve genetik yatkınlık, eklem travmaları, tedavi edilmeyen eklem hastalıkları, obezite ve diyabet gibi faktörlerin osteoartrit gelişiminde önemli rol oynadığını belirtti.
Sağlıklı Yaşam Tarzı ile Osteoartriti Önleyin
Osteoartritin en çok dirsek, kalça, omurga ve elin küçük eklemlerini etkilediğini belirten Bildirici, bu etkilenmelerin yavaş ya da bir yaralanma sonrasında aniden ortaya çıkabileceğini ifade etti. Oluşan fiziksel aktivite kısıtlılığının, kalp damar hastalıkları, obezite ve diyabet gibi sağlık sorunlarının ilerlemesine yol açabileceğine dikkat çekti.
Doç. Dr. Bildirici, osteoartritin meydana gelmesini önlemenin ya da ilerlemesini durdurmanın mümkün olduğunu belirterek, sağlıklı bir yaşam tarzının benimsenmesi ve eklemlere aşırı yük bindirilmesinin engellenmesinin önemli olduğunu vurguladı.
Bildirici, halkı şu önlemleri almaya davet etti:
- Sağlıklı yaşam tarzını benimseyin ve sağlıklı beslenin.
- Düzenli fiziksel aktivite yapın.
- Sağlıklı vücut ağırlığınızı koruyun.
- Eklemlerinize aşırı yük binmesini engelleyin.
- Büyük eklemlerinizi kaldıraç olarak kullanın.
- Ağırlığı birden fazla ekleme yayın.
- Eşyaları gevşek tutun.
- Uzun süre aynı pozisyonda oturmaktan kaçının.
- Aile hekiminizden danışmanlık alın ve önerilere uyun.
- Doktor tarafından reçete edilen ilaçları düzenli kullanın.
Son olarak, Doç. Dr. Bildirici, "Hareketin Gücü Artriti Yener" ve "Harekete Geçmek Sizin Elinizde" sloganlarıyla artrit ile mücadelede hareketin önemine vurgu yaptı.
